Gunakan kaedah ‘MULA’ untuk melindungi sendi anda semasa bersenam.
Setiap orang mempunyai asid urik dalam badan mereka. Namun, komplikasi boleh berlaku sekiranya terdapat terlalu Baca Lagi
Serangan gout paling biasa terjadi pada ibu jari kaki, diikuti oleh siku, lutut, pergelangan tangan, Baca Lagi