如何应对痛风发作？

发布: 23日05月, 2023

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痛风发作最常见的部位是大脚趾，其次是肘部、膝盖、手腕、脚踝和脚背 (脚趾和脚踝之间的拱形部分)¹

有些痛风患者没有任何痛风即将发作的预兆。他们可能会在半夜醒来，关节感到非常疼痛。但是，有些人在痛风发作开始前会出现预兆，例如以下¹:

关节处出现烧灼感

关节发痒和刺痛

关节可能感觉有点僵硬或酸痛

如何应对痛风发作？²

服用您常备的处方药物（止痛药、抗炎药和降尿酸药）
将冰袋敷在疼痛的关节上，每次 20-30 分钟，每天数次
多喝水，保持身体内的水分，并帮助排出尿酸
当您感到疼痛时，可能会想喝点酒精饮料，但酒精饮料含高嘌呤，因此无论如何都要避免饮酒
使用手杖有助减轻疼痛关节的压力
将枕头放在脚下（高于胸部），垫高脚以减少肿胀
将袜子的脚趾部分完全剪掉，做成适合痛风穿的袜子
透过看电影或听音乐，尝试放松自己以转移对疼痛的注意力

参考资料:

如何在家治疗痛风发作[互联网]。WebMD[引用日期：2023 年 4 月 3 日]。来自: https://www.webmd.com/arthritis/gout-attacks-at-home.
管理痛风发作[互联网]。关节炎基金会 [引用日期：2023 年 4 月 3 日]。来自: https://www.arthritis.org/diseases/more-about/managing-a-gout-attack

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